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【沸腾你的美食梦想】-无肉也欢【红烧素鸡】精华

营养贴士：

素鸡虽然是素食品但是其富含蛋白质有素中之荤之说

多吃素不仅有助于健康还实惠啊，但是美味也是很重要的

今天这个素鸡不仅实惠更是享受了肉食之欢

原料：素鸡

调料：生抽两大勺，蚝油一大勺，老抽半大勺，糖一大勺，五香粉半勺

做法：1、原料图

2、素鸡用油炸成焦黄状态

3、调一个碗汁生抽两大勺，蚝油一大勺，老抽半大勺，糖一大勺盐和鸡精适量

4、热锅凉油爆香五香粉

5、倒入炸好的素鸡

6、倒入碗汁和开水烧制，直至汤汁浓稠就好了

提示：简单之极

发表于2012-09-30 13:32:47

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