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豆浆机可以不但用来制作各种养生的豆浆,也能制作各种美味的米糊,还能制作很多养颜的甜品等。制作出来的豆浆可以喝,可以做菜,也可以制作各种小吃。剩余的豆渣也一样可以千变万化,能制作早餐饼,能制做发糕和面包,也能做成迷人的杂粮小饼等.....。创意不断,美味不停。

在人人都越来越重视养生的今天,多吃粗粮有益健康,大人小孩都知道。所以家里磨了豆浆以后的各种豆渣,千万不要丢弃哦!

因为加了豆渣,所以小饼干的表面比较粗糙,但这种粗糙反到别具风格,一看上去就很蓬松的感觉。嚼在嘴里,闻到的是满满的豆香味。

---------------------------------------------杂粮芝麻小饼------------------------------------------------------

豆浆:黄豆适量、花生适量、小米适量、清水适量

饼干:杂粮干豆渣30克、低粉50克、黄油60克、黑糖20克、白糖20克、鸡蛋1个(带壳55克)、小苏打1/2小勺、熟白芝麻适量

 

1:先制作豆浆:黄豆适量、花生适量、小米适量(材料的量依据每家要喝的豆浆量而定,我做豆浆的时候大多也是随手一抓,这个抓点,那个抓点)

2:头一晚睡前,把黄豆和花生洗净浸泡一夜。

3:把浸泡的黄豆、花生和小米豆入豆浆机里,加入适量水,煮***浆。(水的量依据各家的习惯)

4:煮好的豆浆顾虑出来,早餐的时候喝。

5:剩下的豆渣挤去水份。

6:放在无油的炒锅里小火慢慢炒干,炒干的豆渣就像玉米面一样。(炒好的豆渣有一些小颗粒,炒好以后可以放进料理机研磨一下,就变成了很细的豆渣粉。这样的干豆渣,可以适量保存一段时间,慢慢用来制作各种美食,不用担心当天没制作而坏掉)

有了干豆渣,现在来制作小饼干。

1:原料图。

2:先把黄油隔水融化,拿出来放凉。

3:鸡蛋打入无油无水的大盆里,加入黑糖和白糖。

4:用打蛋器打至非常细腻的乳沫状,这时候提起打蛋器,掉落下来的蛋糊痕迹是不会那么容易消失。

5:缓缓加入黄油,边加边从刮刀上下翻拌均匀。(不要画圈圈,而是上下翻拌)

6:翻拌好的蛋糊。

7:加入事先过筛了一次的低粉,用上下翻拌的手法拌匀。

8:加入杂粮干豆渣粉。

9:上下翻拌的手法翻拌均匀。

10:翻拌好的饼干糊装入裱花袋里。

11:在铺有烤纸的烤盘里依次挤成小圆饼,在撒上适量白芝麻。

12:放入预热好的烤箱180度,上下火,中层,15分钟左右。(拍照的时候就被宝宝在右上角拿走了一块)

诗心片语:

1:炒豆渣的时候一定要小火慢慢炒,以免焦掉。

2:炒好的干豆渣会有少许颗粒,不是全部粉末状的。可以等炒好的豆渣冷却以后放入料理机研磨成末。如果当时不制作美食的话,可以密封保存。因为是干粉状,所以不会那么容易坏的,但也要尽快食用,不要一放就个把月哈。

3:做饼干的时候,拌粉时候不要画圈搅拌,而是用上下翻拌的手法。

4:在撒芝麻的时候,芝麻难免会撒落在烤盘里一些,这时候倾斜烤盘,芝麻就会粘在小饼干上的。

发表于2012-11-18 16:45:01

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