东地处岭南水乡，得天独厚的地理条件让粤菜“鲜、活”的优势发挥到了淋漓尽致的程度。一尾清蒸鱼，是广东人一餐简单而美味的家常便菜，也是所有节庆宴会必不可少的登堂美食，清蒸鱼，是名副其实的取之自然，烹之自由，享之自在的美食，是粤菜中最普通，最简单，又最讲究的一道原汁原味的菜品。

选用新鲜的活鱼宰杀，简单的葱姜去腥，上好的豉油提鲜，这样做出来的鱼鲜香嫩滑，清淡甜美，也是最贴近自然，最为享受的做法。

鱼身爆裂，鱼眼凸出，证明这是一条新鲜的鱼做出来的清蒸鱼。

   一条新鲜活鱼做出来的清蒸鱼，是对鱼的最高赞礼，也是对食客的尊敬。

有朋友说，鱼从鱼摊宰杀回来后千万不要冲洗，直接擦干即可撒少许盐然后上锅蒸，居然闻得消息，于是买了条鱼，让鱼摊宰杀，回家按照她说的方法，鼓起勇气不清洗，擦干净后直接烹制，无奈，那条鱼却遭同台饭友质疑我烹饪技术退步，鱼怎么滴变腥了！

其实，个人认为，鱼摊里杀掉鱼，血水一定粘附在鱼身上，甚至可能又慢慢渗会鱼肉里，中间路途灰尘的不少，就算密封的没有灰尘也滋生细菌，血水腥味早以盖过鱼肉鲜味，回到家，一定是要再清洗再擦干净的，大家要么都试验一下哈！ 不过是活生生的鱼买回来在自家洗干净再宰杀，那就另当别论了！

 

 

 

材料：鲈鱼一条，香葱四根，姜一块，辣椒一只，蒸鱼豉油适量

步骤：

1 鲈鱼去鳞，洗干净，在鱼背起两刀，因为鲈鱼背比较厚，难熟，然后用干净的布或者厨房纸擦干血水。

2 在盘子中排入两根折断的香葱，这是为了使鲈鱼底部有空间，能均匀受热。

3 铺上鲈鱼，鲈鱼腹中塞入几片姜片，和一根折断的香葱去腥， 鲈鱼上笼大火蒸8分钟左右（根据鱼的大小而定），熟即可取出备用。

4 期间切好姜丝，葱丝，切好姜丝和葱丝用清水泡着，这样可以保持姜葱的形状颜色漂亮，葱丝还能泡的更弯曲好看。

5 鱼取出后，如果盘子中的鱼汤过多，可以倒去部分，然后放上切好的葱丝，姜丝，锅里热油，把油浇到葱丝姜丝和鱼身上，（图中居然的油烧的过热了，葱丝全给热瘫了！一边拍照一边做菜，常会出漏子哈。）

6最后再淋上蒸鱼豉油即可。

 

 

 

发表于2012-10-10 13:53:38