浪漫是在下雨的时候，递给你一把伞——浪漫的雨；

　　浪漫是在寒冷的时候，拥你在怀里；

　　浪漫是在你幸福的时候，你爱的人在你身边　　

       浪漫是重复着平常的平常。

　　浪漫是什么？也许就是一句话，一个眼神，一个微笑或是一段岁月！也许。。。。什么也不是？

　　其实重要的不是浪漫是什么，而是我们有爱，我们有爱的感觉，即使我们不曾浪漫过，但我们爱过。谁又能说爱过不是一种浪漫呢？

       姓西，名餐，字浪漫！

      有的时候，浪漫仅仅是一顿饭、一道菜，做西餐并不难，难得的是那份淡定、从容、悠闲的心情。有时，西餐也是一种生活态度，学习一些西餐的知识，掌握几样拿手的烹调方法，生活立刻因西餐变得多情而又别致。

       美味主菜  ——西餐的重头戏，今天就来介绍一道经典牛排的做法——意式黑胡椒牛排

原料：牛排

配料：

（1）、酱油、清水各15克，橄榄油10克、黑胡椒粉8克、月桂叶1片，洋葱丝30克。

（2）、黑胡椒汁、西兰花、橙子、胡萝卜

做法：

1、牛排加入料（1）腌渍约10分钟；

2、平底锅中倒入橄榄油烧至五成热，放入牛排小火煎约4分钟，翻面煎至喜欢的程度，出锅装盘；

3、洗干净的锅中加入适量的黑胡椒汁加热，临出锅前往黑胡椒汁里淋入2小勺奶油，这样可以把黑胡椒汁的香味发挥的更美味；

4、将黑胡椒汁浇在牛排上，装点上炒软的西兰花和胡萝卜，最后放入橙子片装饰即可；