冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方。在冬季多吃萝卜对身体是非常有好处的,冬天喜欢吃些热乎的饭菜,避免不了体内会积热,所以吃些性凉的萝卜可以缓解体内的热,不容易生病。今天做了个醋泡樱桃萝卜,很好吃。樱桃萝卜具有通气宽胸、健胃消食、止咳化痰、除燥生津、解毒散瘀、止泄、利尿等功效。
原料:樱桃萝卜
调料:盐 香油 醋 鸡精 白糖
做法:
1、将萝卜清洗干净,控干水分。
2、将萝卜切成均匀薄片,反面不切断。
3、将切好的萝卜放入碗中摆好。
4、调醋汁:6小勺醋,3小勺白糖,适量盐和鸡精,滴入几滴香油调匀。
5、将调好的汁倒入萝卜碗中。
6、将萝卜切片面朝下,尽在醋汁中。然后将盐洒在萝卜面上,进行腌制1-2小时。
7、腌好的萝卜,酸甜味,很脆嫩。
小贴士:
腌制萝卜时,醋汁要没过萝卜的2/3或全没过,这样腌好的萝卜比较入味。
发表于2013-12-15 17:51:16