元旦6天假,除了31号老公要上班,我自己做饭吃,其他时间都是和朋友
聚会,天天在外面吃,吃的杂,又上火,而且几乎每晚都是凌晨一两点才到家,睡眠时
间不够,放假回来,同事都说憔悴了~~~~~~现在总算是回归到正常的生活了,一日
三餐正常吃,晚上尽量早点睡,要把青春的脸庞的找回来~~~
【主料】:鸡胸肉 咖喱块
【配料】:小番茄 豌豆(配菜可按自己的喜好来添加,如洋葱、胡萝卜等)
【调料】:胡椒粉 盐
【做法】:
1.豌豆焯至断生捞出,小番茄切小片
2.鸡胸肉打成肉泥,放少量胡椒粉和盐调味
3.随后搓成大小合适的丸子
4.锅里烧开水,放鸡肉丸子煮熟
5.将多余的水倒出
6.最后放入豌豆、番茄片和咖喱块,小火煮至咖喱融化就可以了
PS:
豌豆已经焯断生了,所以最后放,小番茄很快熟,所以也是最后放,煮太久颜色没
那么好看.
发表于2013-01-05 10:43:17