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我们家丫头和丫头她爸都很喜欢吃面条,所以经常会变着花样做,这个炒面是夏天经常会吃的,天气热的不想做菜时就做这个,一个人吃饭时也会做这个或者蔬菜炒饭,这样有肉有蔬菜还有主食,就全解决了

记得在外地上学的时候,周末总要去学校后面那个小店吃一碗炒面,觉得特别好吃,觉得油油的很过瘾,现在吃一小盘就hold不住了,所以中途我去给自己泡了杯乌龙,这样搭配着觉得没那么腻

---------------------------时蔬肉丝炒面-------------------------

  

 

原料:
 
1、水面条
 
2、猪肉
 
3、洋葱
 
4、胡萝卜
 
5、小白菜
 
6、豆芽
 
7、葱、姜
 

做法:

1、将面条上锅蒸熟

2、肉切成细丝加少许料酒和盐腌制去腥入味

3、将蔬菜择洗干净沥干水分

4、将蒸好的面条取出,摊开晾凉

5、将洋葱等配菜都切成丝

6、锅烧热后放少许油,葱、姜爆香后将肉丝倒进去滑炒至肉丝变色盛起

7、用炒肉剩下的底油炒洋葱丝

8、将洋葱丝煸出香味后倒入胡萝卜丝一起煸炒

9、接着将面条倒入锅中

10、略翻炒后将事先炒好盛起的肉丝也倒入锅中

11、接着放生抽、老抽、盐、鸡精、糖调味

12、用铲子翻炒均匀后加少许水或者高汤,盖上盖焖煮2、3分钟

13、这时最后放入豆芽和小白菜叶,翻炒1、2分钟即可关火

14、滴少许香油就可以盛盘享用了

因为我的面条是蒸熟的,所以它比较劲道爽口,不会黏黏糊糊的,在炒的过程中也不容易粘锅底,当然火候还是要控制好的,你一直用猛火,那肯定神也帮不了你,一定要粘的。然后调好味后,我加少量的水焖了一下,所以更加入味,口感和味道也更加好

做好的面条还是无论味道还是卖相到还是比较诱人的

 

 

 

小贴士:

1、面条可以事先蒸熟或者煮熟,蒸熟的口感比较劲道,在后面炒的时候也不容易粘锅

2、蒸的时间要看你面条的量,一般一人份差不多锅开后12-15分钟,看面条变的光亮通透就熟了,或者拿出一根面条用手扯开看一下,中间没有硬芯就熟了

3、蒸好的面要及时将它摊开晾凉,不然它容易抱团,全部粘在一起

4、蔬菜自己随意搭配

5、生抽是用来提鲜增香的,老抽也要略微加一些,为了使色泽更加漂亮,具体量按自己口味调节,我这个一人的分量大约是2汤匙生抽,用的是1茶匙老抽

6、炒配菜时要注意一下顺序,先将洋葱入锅煸炒,这样可以将洋葱的香味激发出来

7、接着放胡萝卜丝,小白菜和豆芽最后放,因为他们易熟,过早放入容易出汤,口感也不好

8、调好味道后加少许水或者高汤将面条焖煮一下,这样口感更好,也会更加入味

发表于2013-03-31 10:40:32

junyao发布的日志

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