最近阴霾天在全国范围肆虐，很多人会感觉嗓子干涩、咽部瘙痒，这时就需要吃点罗汉果炖梨水，罗汉果是清咽利肺、止咳化痰之首选，是历代朝廷的贡品，还有神仙果的美誉。加了雪梨和川贝对治疗咳嗽有奇效，此汤水一般适合午后服用。

材料：雪梨、罗汉果、川贝、冰糖

制作过程：

1、雪梨削皮切成小块

2、罗汉果掰开

3、川贝碾碎

4、将雪梨、罗汉果、川贝放入炖盅,加入适量的水和少量冰糖

5、隔水放入高压锅

6、上汽后中火压半小时

7、排气后打开

8、吃上一碗对咽喉很好哦！

发表于2013-01-21 08:44:06