腊肠炒甜豆
腊肠炒甜豆的做法步骤
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1烧一锅水,水来后把腊肠放下去烫一下。可以杀菌消毒,烫过后切的时候好抓不油腻。 -
2腊肠切片备用。 -
3甜豆洗干净,撕去筋。 -
4这就是甜豆撕出来的筋,豆子两边都有的,都要撕。 -
5烧一锅水,水开后把甜豆放下去煮大概一分钟,这样煮过就不怕炒的时候甜豆熟的不均匀。 -
6煮好的甜豆捞出来备用。 -
7备点蒜,这是两个菜的蒜。这只用一部分。 -
8热锅下油倒入蒜炒香。 -
9倒入腊肠炒,小火,确保腊肠都熟了。 -
10腊肠炒熟后倒入甜豆。中大火加盐翻炒。 -
11加盐炒匀,再稍炒一阵确保豆子熟透。 -
12出锅。甜香。 -
13很下饭。
小窍门
甜豆可以不煮直接炒,煮过后好熟也熟得均匀。













