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蒜蓉油麦菜独家

蒜蓉油麦菜的做法

1张图片

“家常小炒，低脂清肠，来上一盘美味极了！”

食材明细

主料

油麦菜 适量
大蒜几瓣

辅料

猪油适量
盐适量
鸡精适量

蒜香口味
炒工艺
十分钟耗时
普通难度

蒜蓉油麦菜的做法步骤

1
大蒜拍散去皮切成末备用。
2
油麦菜洗净备用。
3
热锅倒入适量猪油，下蒜末煸香。
4
油麦菜用手撕成小段放入锅内，大火翻炒至翠绿色，加入适量盐及鸡精调味即可。
5
即将出锅装盘。
6
成品图。

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使用的厨具：炒锅

所属分类：热菜家常菜

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