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“🧡方太烤箱美食👉第31道❗️咸蛋黄焗南瓜🎃
咸鲜可口的咸蛋黄🍳焗南瓜🎃,口感酥软😘,每一口都是享受❗️”
食材明细
咸蛋黄焗南瓜的做法步骤
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1
🍳主料🍳南瓜🎃:300克;干淀粉🍚:100克;咸蛋黄🍳:3个;盐🧂:5克;白糖🍯:2克;
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南瓜🎃洗干净💦后去皮🔪,去掉中心的瓜瓢🥄,然后切成🍴1厘米宽、4厘米长的南瓜段〰️
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切好的南瓜段🎃中放入5克盐🧂、2克糖🍯拌匀🥢,腌制20分钟🕙,让南瓜出水🍵
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方太烤箱选择常规烘焙(上下火🔥模式)-130℃🌡️,预热完成后将咸蛋黄🍳放入烤箱中层,烤制12分钟⏰
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腌好的南瓜段🎃会出水,控干水分后💨,放入干淀粉🍚充分拌匀🥢,使每一条上都沾有淀粉🍚锅中放油🍾,五成热时,放入南瓜条🎃慢火炸至颜色变浅黄,变硬后沥干油捞出〰️
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另起锅,锅中留少许的底油🍾,放入压碎的咸蛋黄🎃,小火🔥(方太灶具2档)慢慢炒〰️
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当咸蛋黄炒出泡沫时再放入炸好的南瓜条🎃,放入1克盐🧂,推匀即可出锅〰️
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咸鲜可口的咸蛋黄🍳焗南瓜🎃,口感酥软😘,每一口都是享受❗️
小窍门
1⃣食材的新鲜可以最大程度的唤醒味觉体验😋
2⃣南瓜段不用切的太细,不然最后炒的时候很容易变软,不成形〰️
3⃣腌完的南瓜条🎃要多放干淀粉🍚,要是放少了炸过后南瓜会回软〰️
4⃣炒蛋黄的时候一定要用小火慢炒🔥,火大了蛋黄就发黑了🈲️
5⃣不要用铲子来回的翻炒,只要慢慢推匀就可以了,否则南瓜条🎃就碎了〰️
使用的厨具:烤箱
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