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莲藕红薯泥

宝宝的美味时光

莲藕红薯泥的做法

1张图片

“莲藕中铁、钾、锌等微量元素含量丰富，这些微量元素有益于红细胞的产生，有益于缺铁性贫血的人食用。”

食材明细

主料

莲藕 1节
红薯 1个

辅料

清水适量

原味口味
蒸工艺
廿分钟耗时
简单难度

莲藕红薯泥的做法步骤

1
准备一个红薯
2
去皮切片
3
准备一节莲藕
4
去皮切片
5
蒸熟的食材倒入辅食杯中
6
用尚唯尔S266辅食机打成泥糊
7
搅打45秒
8
打好的状态
9
倒入辅食碗中
10
莲藕红薯泥就做好了。

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使用的厨具：料理机、蒸锅

所属分类：家常菜快手菜

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