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准备两只无油无水的干净碗或盆,把蛋清蛋黄分离,分别盛在两个器皿里。先制作蛋黄糊:蛋黄里加入1g食盐,30g白砂糖,40g牛奶,40g食用油(色拉油,花生油,玉米油均可,我没吃出来差别)。用硅胶铲或手动打蛋器搅匀,搅拌到看不到油花。面粉80g,可可粉10g,筛到蛋黄糊,翻拌均匀,不要划圈搅。可以最后再把蛋黄糊过筛一下。蛋清打发:戚风蛋糕蛋清必须要打发到干性发泡。往蛋清里挤入几滴柠檬汁,开电动打蛋器1档,将蛋清打出鱼泡眼,放入20g白砂糖,继续打发至小泡泡,放入20g白砂糖,打发至粘稠白色泡沫,放入最后20g白砂糖,低速匀速打至干性发泡,打蛋器提起有小尖竖立不倒的状态。取三分之一蛋清放入蛋黄糊,切拌翻拌均匀,再取三分之一蛋清放入蛋黄糊切拌翻拌均匀,最后加入剩下的蛋清到蛋黄糊切拌翻拌均匀。将蛋糕液从20厘米左右的高处倒入8寸磨具,震两下震出大气泡。烤箱不需要预热,150度,55分钟。取出震两下,倒置放烤架晾凉脱模。横剖成三片,取其中两片,用剪刀把外围减去一圈备用。