“今儿个菜市场有农民捞到的新鲜河虾，赶紧买了点儿，河虾用葱姜简单爆炒即可，保持了河虾的鲜美，又用葱姜去除了河虾的腥味和寒气。入口外脆里嫩，整个儿一起吃哦！虾皮可是高钙食物，别浪费啦！”

• 黄瓜牛肉卷

• 油焖青椒

• 清炒红薯叶

• 糖醋藕片

• 葱香鸡丝

• 梦幻果汁

• 椰香蜂蜜面包脆

• 海带烧千张结

• 蒜蓉辣椒酱蒸老豆腐

• 肠仔焖薯块

• 酥炸鲫鱼

• 茄汁鱼块

• 炝炒空心菜梗

• 茶树菇母鸡汤

• 南瓜浓汤

• 南瓜米饭

• 蒜蓉辣椒酱炒花蛤

• 干马齿苋烧鸡爪