“冬至前后，是女人最佳滋补时节，这个时候的女人，应该注重由内而外的保养和滋补。

中医认为，女性“以血为本”，只有气血充盈，才能头发亮泽，面容姣好，肌肤亮丽。但是女人天生易耗血，如果不善于养血调理，很容易出现面色萎黄、唇甲苍白、肤涩发枯、头晕眼花、心悸失眠、面容憔悴、情绪不稳等，早显“半老徐娘”之态。所以，女性呵护容颜，养血实为首务。

阿胶具有滋阴润燥、补血止血之功效，并能改善体内钙的平衡，促进钙的吸收，是女人一生滋阴养血的最好选择。女人在不同年龄都可以根据不同情况，适当服用阿胶。

市面上阿胶的种类也很多，比较好的有福牌阿胶、阿胶原粉、阿胶当归颗粒等等，而我一直饮用的是山东东阿阿胶生产的阿胶原粉。这可不是在做广告哈，大家可以到正规的药店去购买自己喜欢的阿胶，也有药店可以将阿胶做成固元膏的，也是阿胶的一种很好的吃法。

我一直喜欢用阿胶原粉来制作十全美食汤羹。感觉还不错，推荐给大家，这可是经过中医配比推荐的呢！今天给大家推荐第一款汤----幸福女人阿胶汤。”

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