简单快手早餐-三明治
食材明细
简单快手早餐三明治的做法步骤
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1先准备做好双煎蛋的材料,油纸两张,鸡蛋2个,模具一个。 -
2碗中倒入少量食用油,用毛刷在裁好的油纸均匀的涂抹一层食用油。 -
3涂抹好的油纸放入模具里,磕入一个鸡蛋,撒上少量的食用盐和白胡椒。 -
4烤箱提前190度预热10分钟。 -
5预热好的烤箱,把弄好的鸡蛋放在烤箱里190度烤20分钟。 -
6生菜黄瓜洗净控干表面水分,取1/3的黄瓜切成条备用。 -
7取2片土司片,切掉四周只留白心,用擀面杖擀薄点,表面均匀涂上沙拉酱,放上一片洗好的生菜,在抹上适量沙拉酱,在放一片生菜,来回放3片。 -
8烤好的双面蛋从烤箱里拿出来,放在土司上,涂上一层沙拉酱。 -
9放上切好的黄瓜条,取另一片擀好的土司片,用保鲜膜包起来。 -
10牛奶倒入锅内,煮开,倒入杯内,开吃。
小窍门
1:蔬菜可以根据自己喜欢随意搭配。
2:喜欢火腿的可以把火腿切片放进去。
3:不喜欢牛奶的可以用咖啡或者粥代替,也可以什么都不搭配,只吃三明治。
2:喜欢火腿的可以把火腿切片放进去。
3:不喜欢牛奶的可以用咖啡或者粥代替,也可以什么都不搭配,只吃三明治。










