菜谱

菜谱首页分类菜单排行食材食疗食补

您的位置：美食天下 > 菜谱 > 热菜家常菜快手菜午餐晚餐

素炒西兰花独家

桥母夏雨_AELmLa

素炒西兰花的做法

1张图片

“又到了夏天，有时候真为吃饭发愁，突然就想吃点清淡可口的……”

食材明细

主料

西兰花 一棵

辅料

葱一根
盐一勺

清淡口味
炒工艺
十分钟耗时
简单难度

素炒西兰花的做法步骤

1
食材。
2
西兰花切开洗净控干水，葱成段。
3
取一碗放些许水，加入盐。
4
油热后，放入葱段。
5
葱爆出香味加入西兰花，翻炒后加入盐水，继续翻炒，待水基本收干就行了。
6
好了，装盘，简单味美的清心菜出台了。

小窍门

1.翻炒时不用太猛，会将西兰菜花碰掉。
2.我试过闲葱姜蒜，辣椒，花椒等爆油，个人觉得还是葱最好。

来自美食天下桥母夏雨_AELmLa 的作品

使用的厨具：炒锅

所属分类：热菜家常菜快手菜午餐晚餐

*本菜谱为作者独家发布于美食天下，禁止其他平台或个人转载。

素炒西兰花的更多做法

你可能还喜欢

热菜家常菜快手菜