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营养健康早餐

营养健康早餐的做法

1张图片

“十分钟搞定的营养健康早餐。”

食材明细

主料

番薯 1条
香蕉 2条
牛奶 200克
鸡蛋 1只

辅料

油少许

清淡口味
其他工艺
十分钟耗时
简单难度

营养健康早餐的做法步骤

1
备食材：番薯去皮切薄片，香蕉去皮，牛奶1支，鸡蛋1只。
2
番薯放微波炉。
3
叮三分钟。
4
香蕉去皮放入搅拌机杯中加入200克牛奶。
5
打30秒。
6
一杯香滑浓稠的香蕉牛的完成了。
7
热锅放少许油，把鸡蛋放到锅中煎两面熟透即可。
8
番薯时间到拿出来。
9
重新装碟，快手健康早餐完成了。
10
成品，营养健康早餐。

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使用的厨具：其他

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