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“‘妈妈,我要吃果冻!”家里宝贝不爱吃果冻的来举个手?
(估计寥寥无几吧)
对于香甜色美、口感Q弹的果冻,大多数的孩子都是没有任何抵抗力的,即使妈妈们费尽心思讲给他听”果冻添加剂太多了.吃了对身体不好“,可是依然可以看到他们恋恋不舍的小眼神,或者嚎陶大哭.就地打滚,非要吃上果冻的‘’熊孩子’模样,这个时候,总是有深深的无力感~
今天小画就给大家分享一道自制果冻的做法,纯天然无添加,超圾简单,喜欢吃果冻的小伙伴赶紧试试吧~
营养美味下午茶组合:奶香果冻+呵护脾胃的五珍粉粥,谷物满满,畅享美食~
哪些孩子适合吃五珍粉?
1)、脾虚,长期厌食,贫血气若,长期流口水,睡觉时露睛;
2)、面黄肌瘦,能吃能喝,就是不长肉或肌肉松弛;
3)、容易积食,稍微多吃一点就表现为舌苔厚、口气重;
4)、体质差,反复感冒、咳嗽、发烧,易出汗;
5)、大便长期异常,大便糖稀不成形,或者便黑干硬,绿便;
6)、舌体胖大或有齿痕,脾胃气虚性地图舌。”
食材明细
水果酸奶果冻的做法步骤
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1
锅中倒入500ml配方奶(配方奶含钙量高,也可以用酸奶,酸奶不宜加热),白凉粉30g白糖20g
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3
准备好果冻形状的模具,放入适量的水果,切成小块,倒入熬好的配方奶,放入冰箱冷藏1小时(可以选择自己爱吃的,桃子、菠萝、火龙果、梨等等)
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4
时间到后,果冻脱模就可以开动喽~搭配五珍粉做下午茶,美味又营养~
小窍门
喜欢吃酸奶口味的可以换成酸奶哦,水果选择应季的口味比较好~
使用的厨具:煮锅