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芹菜白萝卜汁的做法

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“芹菜白萝卜汁”是在北京TV“养生堂”节目里学的,经过教授的指点了解到,这么简单地食材压榨的汁却可以治疗高血压、高血糖、助消化。是一款物美价廉、健康的食疗保健佳品,取材方便,价格便宜。每次空腹喝50—100ml,早晚各一次。

食材明细

主料
辅料

芹菜白萝卜汁的做法步骤

  • 芹菜白萝卜汁的做法步骤:1
    1
    主料:芹菜、白萝卜调味料:白糖(任选)。
  • 芹菜白萝卜汁的做法步骤:2
    2
    把芹菜洗净切段。
  • 芹菜白萝卜汁的做法步骤:3
    3
    把白萝卜洗净,切条。
  • 芹菜白萝卜汁的做法步骤:4
    4
    榨汁机放入白萝卜条。
  • 芹菜白萝卜汁的做法步骤:5
    5
    慢慢摇动手柄,渣滓逐渐从前面挤出。
  • 芹菜白萝卜汁的做法步骤:6
    6
    白萝卜汁流入盒里。
  • 芹菜白萝卜汁的做法步骤:7
    7
    然后放入芹菜。
  • 芹菜白萝卜汁的做法步骤:8
    8
    挤出的芹菜渣滓。
  • 芹菜白萝卜汁的做法步骤:9
    9
    芹菜汁直接流入装有白萝卜汁的盒里。
  • 芹菜白萝卜汁的做法步骤:10
    10
    混合均匀,倒入碗中,即可饮用。

小窍门

1、芹菜和白萝卜比例1:1就可以,或者芹菜可以稍稍多一点。
2、白糖只是用于调味,最好不放,喝原汁。
来自 美食天下 馋嘴乐 的作品
使用的厨具:榨汁机
所属分类: 饮品  

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