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油豆腐炒芹菜的做法

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油豆腐炒紫芹菜。是一道家常菜。常吃芹菜,尤其是吃芹菜叶,对预防高血压、动脉硬化等都十分有益,并有辅助治疗作用。

食材明细

主料
辅料

油豆腐炒芹菜的做法步骤

  • 油豆腐炒芹菜的做法步骤:1
    1
    油豆腐200克,紫芹菜300克,青椒一个,大葱适量。
  • 油豆腐炒芹菜的做法步骤:2
    2
    紫芹菜洗净焯水过凉。
  • 油豆腐炒芹菜的做法步骤:3
    3
    紫芹菜切段控干备用。
  • 油豆腐炒芹菜的做法步骤:4
    4
    油豆腐切丝,青椒也切丝再切点葱花。
  • 油豆腐炒芹菜的做法步骤:5
    5
    平底锅加热加点油炒香葱花。
  • 油豆腐炒芹菜的做法步骤:6
    6
    下油豆腐丝翻炒。
  • 油豆腐炒芹菜的做法步骤:7
    7
    加1勺自制番茄酱翻炒。
  • 油豆腐炒芹菜的做法步骤:8
    8
    炒均。
  • 油豆腐炒芹菜的做法步骤:9
    9
    加上青椒焯好的紫芹菜还有盐和五香粉翻炒均匀。
  • 油豆腐炒芹菜的做法步骤:10
    10
    油豆腐炒紫芹菜。
来自 美食天下 寻梦一ZbDu 的作品
使用的厨具:平底锅
所属分类: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  

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