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章鱼肠炒西蓝花 独家

by 最初的最美❤
章鱼肠炒西蓝花的做法

食材明细

主料
辅料

章鱼肠炒西蓝花的做法步骤

  • 章鱼肠炒西蓝花的做法步骤：1
    1
    章鱼肠改刀如图。
  • 章鱼肠炒西蓝花的做法步骤：2
    2
    西蓝花掰小朵清洗干净。
  • 章鱼肠炒西蓝花的做法步骤：3
    3
    锅中烧油下入章鱼肠，炒制开花。
  • 章鱼肠炒西蓝花的做法步骤：4
    4
    放入西蓝花加耗油，盐鸡精，十三香翻炒均匀。
  • 章鱼肠炒西蓝花的做法步骤：5
    5
    撒上蒜末。
  • 章鱼肠炒西蓝花的做法步骤：6
    6
    成品图。
来自 美食天下 最初的最美❤ 的作品
所属分类： 热菜 家常菜 午餐 晚餐

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