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蒜蓉西兰花

蒜蓉西兰花的做法

3张图片

食材明细

主料

西兰花 一个
辣椒一个

辅料

油适量
鸡精适量
味精适量
盐适量
葱适量
姜适量
蒜一头

蒜香口味
炒工艺
十分钟耗时
普通难度

蒜蓉西兰花的做法步骤

1
食材洗干净，切好备用
2
倒入油，家人葱姜。然后倒入西兰花，再加入盐
3
几分钟之后，加入蒜蓉放和红辣椒入鸡精味精，翻炒均匀就可以出锅了
4
美味的蒜蓉西兰花就好了

小窍门

不喜欢吃打算的，你可以不放或这个少放

来自美食天下竺雨轩的作品

使用的厨具：炒锅

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