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海带炖鸭的做法

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鸭是为餐桌上的上乘肴馔,也是人们进补的优良食品。鸭肉的营养价值与鸡肉相仿。但在中医看来,鸭子吃的食物多为水生物,故其肉性味甘、寒,入肺胃肾经,有滋补、养胃、补肾、除痨热骨蒸、消水肿、止热痢、止咳化痰等作用。
凡体内有热的人适宜食鸭肉,体质虚弱,食欲不振,发热,大便干燥和水肿的人食之更为有益。民间还传说,鸭是肺结核病人的“圣药”。

食材明细

主料
辅料

海带炖鸭的做法步骤

  • 海带炖鸭的做法步骤:1
    1
    海带泡好洗净切好打成结放高压锅中
  • 海带炖鸭的做法步骤:2
    2
    鸭洗净斩块,大蒜拍碎,姜切丝
  • 海带炖鸭的做法步骤:3
    3
    鸭入油锅翻炒至变色,放料酒憋出香味
  • 海带炖鸭的做法步骤:4
    4
    加入八角香叶大蒜姜丝再次翻炒片刻,调入生抽老抽盐白糖和十三香,翻炒均匀
  • 海带炖鸭的做法步骤:5
    5
    加适量水烧开
  • 海带炖鸭的做法步骤:6
    6
    倒入高压锅中,盖上锅盖大火煮开转小火炖十分钟左右
  • 海带炖鸭的做法步骤:7
    7
    调好味即可食用啦
来自 美食天下 若宁若平 的作品
使用的厨具:高压锅、炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   老人   午餐   晚餐  

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