美食天下
首页
菜谱
食材
专题
笔记
社区
活动
搜索
饮食健康
烘焙
妈妈派
客户端
美食天下
菜谱
搜索
菜谱首页
分类
菜单
排行
食材
食疗食补
首页
热菜
凉菜
汤羹
主食
小吃
西餐
烘焙
饮品
泡酱腌菜
自制食材
家常菜谱
最新菜谱
全部菜谱分类
您的位置
:
美食天下
>
菜谱
>
热菜
家常菜
夏季食谱
午餐
晚餐
独创清炒莲藕
どら
1张图片
“
从17年8月30日减肥,今晚开始吃素的。
”
食材明细
主料
莲藕
800克
蒜
5粒
辅料
盐
一小勺
玉米油
15克
清淡
口味
炒
工艺
十分钟
耗时
简单
难度
独创清炒莲藕的做法步骤
1
莲藕去皮,大蒜备好。
2
莲藕切片,大蒜切片备用。
3
锅热下大蒜。
4
炒至不粘锅。
5
放水炒至变熟,放盐。
6
装盘,出锅享用。
来自 美食天下
どら
的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类:
热菜
家常菜
夏季食谱
午餐
晚餐
点赞
收藏
加入菜单
评论
微信/手机扫码查看
你可能还喜欢
更多
热菜
家常菜
夏季食谱
酸辣土豆丝
阳春白雪!
茄子青椒炒肉片
清水淡竹
排骨焖鲍鱼
_蒍鉨变乖々
芦笋炒牛肉
豆腐焖牛肉
大葱烧豆腐
腐竹木耳蒸鸡
丝瓜炒鸡蛋
韭菜末炒蛋
荷叶蒸鸡
大葱烧鸡腿
上汤苋菜
热门专题
更多
鲫鱼豆腐汤
蛋包饭
土豆烧牛肉
凉拌豆腐皮
红糖馒头
西红柿土豆炖牛腩
排骨莲藕汤
香菇红烧肉
闪电泡芙
青椒鸡蛋
秋葵炒虾仁
熏鱼
豆腐圆子
长颈鹿蛋糕卷
鱼香鸡蛋
最受欢迎的家常菜
更多
红烧肉
红烧茄子
红烧鱼
鱼香肉丝
可乐鸡翅
宫保鸡丁
红烧排骨
糖醋排骨
水煮肉片
佛跳墙
麻婆豆腐
麻辣香锅
年夜饭
瘦身
补气血
秋葵
黑木耳
大闸蟹
map