美龄粥
美龄粥的做法步骤
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1第一步:把黄豆泡水,再用豆浆机煮成豆浆。 -
2第二步:大米泡一小时左右。 -
3第三步:正常蒸米饭,再多放点水,蒸熟后,盖上锅盖闷一小时。 -
4第四步:大米已经变大了。 -
5第五步:把山药去皮,蒸熟,捣成泥。 -
6准备冰糖 -
7第六步:倒入豆浆和山药泥,冰糖搅拌。 -
8第七步煮开转小火,用勺子不断的搅动,防止糊底。再转大火搅动,这时粥会比较粘稠,可以关火食用。 -
9做成成品(放点枸杞更营养)
小窍门
山药蒸熟后捣成泥









