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无油版炸鸡叉的做法

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食材明细

主料
辅料

无油版炸鸡叉的做法步骤

  • 无油版炸鸡叉的做法步骤:1
    1
    清洗鸡叉去除油脂淋巴,调味
  • 无油版炸鸡叉的做法步骤:2
    2
    腌制五分钟上生粉
  • 无油版炸鸡叉的做法步骤:3
    3
    炸锅预热五分钟
  • 无油版炸鸡叉的做法步骤:4
    4
    下鸡叉定时15分钟
  • 无油版炸鸡叉的做法步骤:5
    5
    中间的时候,取出翻动
  • 无油版炸鸡叉的做法步骤:6
    6
    十五分钟后出锅,外酥里软,根据个人口味可以加点椒盐,孜然,加辣椒面
  • 无油版炸鸡叉的做法步骤:7
    7
    不光不用油,还能把食物本身的油脂炸出来!
来自 美食天下 赵桃桃 的作品
使用的厨具:食物调理机
所属分类: 家常菜   快手菜   零食   晚餐   学生  

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