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桑葚奶昔

桑葚奶昔的做法
桑椹中的脂肪酸具有分解脂肪、降低血脂,防止血管硬化等作用;适合家里老人或者需要减肥的MM.

另外桑椹含有乌发素,能使头发变的黑而亮泽.

食材明细

主料
辅料

桑葚奶昔的做法步骤

  • 桑葚奶昔的做法步骤:1
    1
    桑椹洗干净沥干水份.
  • 桑葚奶昔的做法步骤:2
    2
    把桑椹,牛奶放入料理机,打开料理机充分搅打均匀
  • 桑葚奶昔的做法步骤:3
    3
    深紫色的粘稠状.喝起来口感很滑,有点酸,喜欢甜的可以加一些蜂蜜或者炼奶!
来自 美食天下 baoma1122 的作品
所属分类: 饮品 果汁

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