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妙用一物教你做稠滑亮的黑米粥

妙用一物教你做稠滑亮的黑米粥的做法
黑米补血养肾,有很好的保健价值,但一般较难煮,采用压力锅压和加入西米的方法就省事很多,而且成品口感颜值俱佳。

食材明细

主料
辅料

黑米粥的做法步骤

  • 1
    黑米+小西米混合加水稍搅拌冲两次,然后加3倍米的水入压力锅,大火压上气,关火
  • 2
    关火焖十分钟左右,压力锅排气后开盖将粥搅拌一下,防止锅底西米粘锅,同时可酌情加水。盖上盖继续压上气,关火焖
  • 3
    同样焖十分钟左右后开盖,加入少许红糖稍搅拌最后再压一次,粥就会很粘稠了,而且因为加入西米粥特别滑亮

小窍门

1.黑米难煮,加入西米用压力锅煮就很省事

2.连续压-焖三次,米烂但仍保持米粒形状

3.淘米时注意不要用力搓,西米易碎

4.同样方法适合煮红米、紫米一类难熟的
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