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苹果黑麦糊的做法

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剩下的一点黑麦片,放了好一阵子了,老是没想起来。
终于想起它来,也没多少,索性弄个黑麦糊把它干掉。单独一个黑麦片未免太单调,猛然又想起堆积的苹果,正好凑在一起,互相解决问题。
把苹果煮了煮,据说这样可以破坏掉氧化酶,防止苹果褐变,保持住原有的颜色。当把苹果和黑麦片一起扔进料理机的时候,忽然反应,它跟黑麦在一起,还能看出有没有褐变来么?
最后得到一杯浅褐色,也不知道是黑麦的影响,还是苹果的影响。。。

食材明细

主料
辅料

苹果黑麦糊的做法步骤

  • 苹果黑麦糊的做法步骤:1
    1
    用料:苹果半个,黑麦片35克,50度温开水450克
  • 苹果黑麦糊的做法步骤:2
    2
    苹果洗净去蒂把,
  • 苹果黑麦糊的做法步骤:3
    3
    切成丁。
  • 苹果黑麦糊的做法步骤:4
    4
    放入沸水锅中煮至再次沸腾。离火。
  • 苹果黑麦糊的做法步骤:5
    5
    捞出苹果。
  • 苹果黑麦糊的做法步骤:6
    6
    将所有材料及温开水倒入料理机杯中。
  • 苹果黑麦糊的做法步骤:7
    7
    盖好盖子。
  • 苹果黑麦糊的做法步骤:8
    8
    放入机座,
  • 苹果黑麦糊的做法步骤:9
    9
    选择豆浆功能,启动。
  • 苹果黑麦糊的做法步骤:10
    10
    打浆结束,取下料理机杯,揭盖。
  • 苹果黑麦糊的做法步骤:11
    11
    倒出饮用。

小窍门

煮苹果的水也可以一起倒入料理机打浆,但需晾至50-60度左右使用,或兑入部分凉开水,以免过烫。
苹果与黑麦的比例可以随自己喜好任意调整。
来自 美食天下 食·色 的作品
使用的厨具:食物调理机
所属分类:    家常菜   儿童   早餐  

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