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红豆薏米粥

半杯清茶。

红豆薏米粥的做法

1张图片

“薏米红豆粥的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合体内湿气较重的人食用。能当饭吃，是祛湿健脾的佳品。还有人用来消肿、减肥、美白等等。”

食材明细

主料

红豆适量

辅料

冰糖适量
薏米适量

甜味口味
煮工艺
半小时耗时
简单难度

红豆薏米粥的做法步骤

1
准备红豆薏米，洗净泡水3，4个小时，时间长会好煮一些
2
上锅煮30分钟以上，至红豆开花，薏米软烂
3
出锅十分钟前加入冰糖
4
一碗热腾腾的红豆薏米粥就完成啦！

来自美食天下半杯清茶。的作品

使用的厨具：煮锅

所属分类：粥

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