婴儿宝宝辅食——山药红枣米粉
山药红枣米粉的做法步骤
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1山药选择细的铁山药,红枣选饱满的以便剥皮 -
2山药切片和红枣一起上锅蒸20分钟 -
3蒸好以后把红枣趁热剥皮,去核,(剥的时候要很细心哟)。 -
4把剥好皮的红枣与山药一起放入杯子用欧贝尔料理棒搅拌成泥状(因为想锻炼宝宝的咬嚼能力所以没有打的太碎,小月龄的宝宝要彻底打成泥糊糊。 -
5取适量米粉与山药红枣泥一起放入宝宝碗中, -
6加入40度左右的温水搅拌均匀,一道美味的红枣山药泥米粉就完成啦
小窍门
红枣要趁热剥皮哦






