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百合花红豆爽 的做法

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红豆:理气、清热解毒、活血
蜂蜜:补脾胃、润肺止咳、解毒

食材明细

主料
辅料

百合花红豆爽 的做法步骤

  • 百合花红豆爽 的做法步骤:1
    1
    百合花洗净。
  • 百合花红豆爽 的做法步骤:2
    2
    红豆浸泡6小时。
  • 百合花红豆爽 的做法步骤:3
    3
    将泡好的红豆放入料理机中,打成浆。
  • 百合花红豆爽 的做法步骤:4
    4
    锅中加清水,放入百合花煮5分钟。
  • 百合花红豆爽 的做法步骤:5
    5
    再倒入打好的红豆浆。
  • 百合花红豆爽 的做法步骤:6
    6
    煮开后撇去浮沫。
  • 百合花红豆爽 的做法步骤:7
    7
    煮至红豆浆黏稠,出锅后调入蜂蜜即可。

小窍门

不管是夏日还是寒冬,泡一壶花草茶,独自在家的孤独浅酌,让光阴在幽幽的暗香中,徐徐的沉淀下去,思绪在茶水杯的空与满之间徘徊,那是一种怡然与安静的好。干百合花是一种花草茶,在超市里卖花茶的地方有卖的。干百合比较耐煮,用它做出的汤、粥,漂亮清香、美味可口,健肤美容。
来自 美食天下 木子山芽百合窝 的作品
使用的厨具:煮锅
所属分类: 饮品  

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