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清甜玉米汁

煮娘小学徒
清甜玉米汁的做法

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食材明细

主料
辅料

清甜玉米汁的做法步骤

  • 清甜玉米汁的做法步骤：1
    1
    蒸锅加水，水开后放入玉米，隔水蒸5分钟
  • 清甜玉米汁的做法步骤：2
    2
    玉米放凉后剥粒，放入豆浆机中，加水
  • 清甜玉米汁的做法步骤：3
    3
    豆浆机选择五谷功能
  • 清甜玉米汁的做法步骤：4
    4
    滤掉渣，只留下玉米汁

小窍门

1、生玉米很难剥粒，煮熟后很好剥，而且剥下来的玉米粒很完整。
2、滤掉的玉米渣可以放到粥里一起煮，增加膳食纤维。
来自 美食天下 煮娘小学徒 的作品
使用的厨具：豆浆机、蒸锅
所属分类： 饮品   家常菜   儿童   下午茶   工作餐  

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