“女人月事完后吃最好吃哦！补血美容等等~”

主料

• 薏米 适量
• 红豆 适量
• 银木耳 一个
• 玫瑰花干 5个
• 大枣 适量
• 苹果 一个

辅料

• 冰糖 一块

• 杭椒炒香干

• 笋干菜

• 蓑衣黄瓜

• 小白菜炒豆腐

• 醋溜白菜

• 尖椒炒牛心菜

• 菠萝炒山药

• 酥炸洋葱圈

• 客家酿苦瓜

• 雪菜蚕豆炒雷笋

• 西红柿炒空心菜

• 海带莴苣拌胡萝卜

• 蒜蓉芦笋

• 荷塘小炒（素什锦）

• 油焖笋

• 三喜虎皮鹌鹑蛋

• 蚝油手撕西生菜

• 花椒芽炒蛋