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海鲜酱卤香菇的做法

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香菇是一种高蛋白、低热量的食物。香菇中含有“香菇多糖类”和“核糖核酸类”物质,能“活化T细胞、巨噬细胞和补体系统”、“可以增强人体抑制癌细胞生长的能力”,因此,在饮食中经常食用,对预防癌症有很好的疗效。
香菇的做法很多,卤香菇第一次在酒店吃过觉得很好吃,自己就回来琢磨做了感觉还不错。

食材明细

主料
辅料

海鲜酱卤香菇的做法步骤

  • 海鲜酱卤香菇的做法步骤:1
    1
    准备好材料(选择厚点大点的香菇)
  • 海鲜酱卤香菇的做法步骤:2
    2
    香菇上划一下切出十字刀
  • 海鲜酱卤香菇的做法步骤:3
    3
    切好材料
  • 海鲜酱卤香菇的做法步骤:4
    4
    1勺生抽蚝油加一勺海鲜酱放适量糖少许的水调汁(不加盐
  • 海鲜酱卤香菇的做法步骤:5
    5
    锅里加点油把香菇煎一下
  • 海鲜酱卤香菇的做法步骤:6
    6
    浇点调好的汁
  • 海鲜酱卤香菇的做法步骤:7
    7
    小火焖熟让汤汁进入香菇里收干汁
  • 海鲜酱卤香菇的做法步骤:8
    8
    最后撒点芝麻
来自 美食天下 暮之雪 的作品
使用的厨具:平底锅
所属分类: 热菜   家常菜   老人   夏季食谱   午餐   名菜  

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