“前日朋友从老家带来了10多斤自种的提子～即使好吃到爆一时间也消化不了。想起炖些汤吧～去皮去核全家连汤带水吃起来也方便。



事实证明也确实很美味～



冬天的室内来了暖气，干燥无比。



俗话说，秋冬养阴、养肾防寒。



提子性平、味甘酸，入肺、脾、肾经；有补气血、益肝肾、生津液、强筋骨、止咳除烦、补益气血。也主治气血虚弱、肺虚咳嗽、心悸盗汗、风湿痹痛、淋症、浮肿等症，也可用于脾虚气弱、气短乏力、水肿、小便不利等病症的辅助治疗。



而枸杞子养肝，滋肾，润肺。绝对是冬日炖盅的绝款好搭配～”

• 蓝莓椰浆西米露

• 冰糖梨水

• 玫瑰糖水芋艿

• 冰糖红枣银耳汤

• 木瓜银耳糖水

• 川贝炖雪梨

• 罗汉果陈皮炖梨

• 荸荠糖水

• 雪燕桃花泪

• 酒酿南瓜圆子

• 炒红果

• 菊花红枣枸杞炖雪梨

• 青蜜阳光西米捞

• 罗汉果酥梨煲

• 冰糖银耳雪梨糖水

• 鲜奶炖桂花梨

• 水果沙拉

• 糖山楂