厨房辣爸!辣妈!最爱的美容水煮鱼
水煮鱼的做法步骤
-
1草鱼去鳞去内脏清洗干净准备 -
2去头取尾和中间 -
3将鱼头立起来,用刀在背部划开,方便取鱼肉。 -
4将鱼肉和鱼骨分离 -
5用刀逐片将鱼肉片成薄薄的鱼片 -
6鱼骨斩块备用 -
7鱼头对开备用 -
8准备大蒜,麻椒,花椒,和各种干红辣椒 -
9葱打结备用 -
10黄豆芽清洗干净备用 -
11鱼片加入少许料酒,食盐,一个蛋清和少许淀粉,搅拌掩盖起来备用。 -
12鱼骨和鱼头也加入料酒,蛋清一个和淀粉搅拌均匀备用 -
13炒锅放油,将黄豆芽炒至断生,加入少许盐 -
14将超好的黄豆芽放入容器内备用 -
15炒锅放油,加入花椒和麻椒炸香。 -
16将炸好的花椒和麻椒捞出一大半备用 -
17放入干红辣椒炸香 -
18放入豆瓣酱,炒出红油 -
19加入豆瓣酱,炒出红油 -
20放入鱼头和鱼骨烧开 -
21这个时间,将是蒜剁碎备用。 -
22水开后,用筷子逐片将鱼片下锅 -
23将煮好的鱼片倒入装黄豆芽的容器中,上面撒上蒜蓉和花椒碎 -
24另取一锅,加入食用油,放入红干辣椒,将辣椒炸出香味后关火。 -
25将烧好的热油和辣椒倒入蒜碎和花椒碎上,即可食用

























