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【还原笋小炒肉】-----大自然美味的做法

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大峡谷还原笋产于乳源瑶族自治县大布镇境内的大峡谷自然保护区,生产基地总面积12000亩。平均海拔高度500米以上,云雾多,空气湿度大,强烈阳光直射少,且昼夜温差大,年平均日照时间为1515.3小时,年平均气温为15~19.8℃,极端低温也只有零下4℃,无霜期达300天,年均降雨量为1752毫米。
大峡谷还原笋的质量特色

1、感官特色

(1)外观:大峡谷还原笋属于笋干制品,外形为不规则片状,呈淡黄色,肉质结构紧密、细嫩。

(2)口感:具有竹笋天然风味,肉大、脆嫩、芳香、可口,甘韧适中。

2、理化特色

含可溶性糖份高,笋含有人体健康所需的蛋白质(2.1%)、糖类(4%)、维生素(1.1%)、铁(0.5%)、钙(1.1%)以及多种氨基酸成份。

食材明细

主料
  • 咸五花肉 适量
  • 还原笋 1包
  • 青椒丝 适量
辅料

还原笋小炒肉的做法步骤

  • 【还原笋小炒肉】-----大自然美味的做法步骤:1
    1
    自己腌制好的咸五花肉,切薄片,蒜切片,姜2片,青椒切丝。
  • 【还原笋小炒肉】-----大自然美味的做法步骤:2
    2
    五花肉放入平底锅,中小火煎出油。
  • 【还原笋小炒肉】-----大自然美味的做法步骤:3
    3
    还原笋1包。
  • 【还原笋小炒肉】-----大自然美味的做法步骤:4
    4
    把煎出来太多的油剩出一些,剩一些炒香蒜片姜片。
  • 【还原笋小炒肉】-----大自然美味的做法步骤:5
    5
    加入还原笋炒3分钟。
  • 【还原笋小炒肉】-----大自然美味的做法步骤:6
    6
    加入适量酱油,不能太多,咸肉本来就有盐的。
  • 【还原笋小炒肉】-----大自然美味的做法步骤:7
    7
    最后加入青椒丝炒断生即可。
来自 美食天下 是甜甜呀 的作品
使用的厨具:平底锅
所属分类: 热菜  

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