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南瓜花蛋汤的做法

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南瓜花亦蔬亦药。它清利湿热、消肿散瘀、抗癌防癌、治疗黄疸、痢疾、咳嗽、痈疽辅助作用及结膜炎、乳腺炎等诸多炎症辅助作用,且常作强身保健食品。实践证明,其花粉能消除疲劳,增强运动员斗志,使老年人重获青春活力,使儿童增长增智,使病弱者早日康复;对幼儿贫血、慢性便秘、大肠疾患、高血压、头痛、中风等病症有一定的辅助疗效,又能辅助调整神经状态,辅助改善失眠。所含芸香甙,还有促进血管、心脏功能、促进血凝,预防出血的辅助。

食材明细

主料
辅料

南瓜花蛋汤的做法步骤

  • 南瓜花蛋汤的做法步骤:1
    1
    食材。
  • 南瓜花蛋汤的做法步骤:2
    2
    给花茎撕去年外层的须。
  • 南瓜花蛋汤的做法步骤:3
    3
    花外层的小叶去掉。
  • 南瓜花蛋汤的做法步骤:4
    4
    加点盐,泡一泡,再用清水清净。
  • 南瓜花蛋汤的做法步骤:5
    5
    鸡蛋滴点米醋打匀。
  • 南瓜花蛋汤的做法步骤:6
    6
    切好姜葱。
  • 南瓜花蛋汤的做法步骤:7
    7
    锅里入少许油,炒香姜和葱。
  • 南瓜花蛋汤的做法步骤:8
    8
    加水烧开。
  • 南瓜花蛋汤的做法步骤:9
    9
    加入南瓜花。
  • 南瓜花蛋汤的做法步骤:10
    10
    煮开后,淋入鸡蛋液。
  • 南瓜花蛋汤的做法步骤:11
    11
    再次烧开,加入精盐调味。
  • 南瓜花蛋汤的做法步骤:12
    12
    装碗。

小窍门

滴点米醋在蛋液里可去腥。
来自 美食天下 余甘果蜜的厨房 的作品
使用的厨具:煮锅
所属分类: 汤类  

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