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茄汁小炸蛋的做法

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鹌鹑蛋又名鹑鸟蛋、鹌鹑卵。鹌鹑蛋被认为是“动物中的人参”。宜常食为滋补食疗品。鹌鹑蛋在营养上有独特之处,故有"卵中佳品"之称。近圆形,个体很小,一般只有5g左右,表面有棕褐色斑点。鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋,有较好护肤、美肤作用。
平时吃鹌鹑蛋都是清水煮或五香,今天做了道不一样的鹌鹑蛋,肉馅包裹着鹌鹑蛋经过炸制入口鲜美醇厚,加入番茄酱的酸甜就更好吃了。

食材明细

主料
辅料
配料

茄汁小炸蛋的做法步骤

  • 茄汁小炸蛋的做法步骤:1
    1
    将鹌鹑蛋冷水放入锅中,大火加热煮开后中火煮约6分钟,然后捞出放入冷水中,然后再剥皮。
  • 茄汁小炸蛋的做法步骤:2
    2
    猪肉剁成肉沫,最好带些肥肉,这样口感不会太柴。
  • 茄汁小炸蛋的做法步骤:3
    3
    将剁好的肉沫中加入盐、白糖、鸡精、生抽、花椒面、胡椒粉、姜沫。
  • 茄汁小炸蛋的做法步骤:4
    4
    加入鸡蛋清、稍多些的料酒、淀粉,然后用筷子朝一个方向搅拌。
  • 5
    在搅拌的过程中分2次加入少量水和淀粉,直至搅打上劲。
  • 茄汁小炸蛋的做法步骤:6
    6
    用肉馅将鹌鹑蛋包裹住。
  • 茄汁小炸蛋的做法步骤:7
    7
    做好的鹌鹑蛋肉丸。
  • 茄汁小炸蛋的做法步骤:8
    8
    锅中油烧热,将鹌鹑蛋肉丸放入油中炸制金黄色。
  • 茄汁小炸蛋的做法步骤:9
    9
    将炸好的鹌鹑蛋肉丸沾番茄酱食用。

小窍门

1、鹌鹑蛋煮好后放入冷水中再捞出比较好剥皮。
2、搅拌肉馅的时候一定要多搅拌一会,直至上劲。
来自 美食天下 眉儿美食 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜  

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