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凉拌火龙果皮的做法

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火龙果果皮中色素为甜菜红素,它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,还能提高对脑细胞变性的预防,抑制痴呆症的发生。

食材明细

主料
辅料

凉拌火龙果皮的做法步骤

  • 凉拌火龙果皮的做法步骤:1
    1
    削去火龙果最外层的光滑果皮。
  • 凉拌火龙果皮的做法步骤:2
    2
    切开火龙果,果肉可以单独食用,留下果皮,切丝
  • 凉拌火龙果皮的做法步骤:3
    3
    配上白香瓜丝,撒上白砂糖,拌一拌。
  • 凉拌火龙果皮的做法步骤:4
    4
    成品。很简单吧~
来自 美食天下 食梦熊熊 的作品
所属分类: 凉菜  

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