“百合富含蛋白质、糖、磷、铁以及多种微量元素，具有极高的医疗价值和食用价值，百合性微寒平，味甘微苦；入肺经；具有润肺，清火，安神的功效；西芹是西芹又名西洋芹菜，其营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质，还含有芹菜油，具有降血压、镇静、健胃、利尿等疗效，是一种保健蔬菜。两者搭配来做菜，更养生。。。”

• 番茄炒牛心菜

• 蒜炒南瓜藤

• 铁板豆腐

• 韭苔炒平菇

• 红烧野山笋

• 韭苔炒鸡蛋

• 烤南瓜沙拉

• 家常素三丝

• 清炒黄豆芽

• 凉拌鱼腥草

• 炝拌金针菇

• 凉拌鱼香茄子

• 芦笋白玉菇

• 葱油莴笋

• 醪糟醉山药

• 西葫芦木耳炒鸡蛋

• 五彩山药丁

• 西芹百合