“莲子被搁置很久了。有的人说要用来煮粥，其实也就弄了那么一两次，然后，就再也没坚持。好像不做粥，莲子在咱家就不知道怎么吃了。本有心建议煲汤来吃，想想这莲子是带芯的，嚼起来不免带些苦味，没有人愿意吃苦，欲言又止。其实，把莲子和黄豆一起打成豆浆，浆多芯少，完全尝不到苦味。”

• 草莓酸奶杯

• 红枣桂圆姜茶

• 蜂蜜桂香柠檬露

• 苹果银耳红果汤

• 秋梨膏

• 红薯拿铁

• 蜂蜜柚子茶

• 咸柠mojito

• 乌枣党参养生茶

• 三黑养生米糊

• 蜂蜜柚子茶

• 蜂蜜柚子茶

• 冰糖鲜果饮

• 蓝莓奶昔

• 自制蜂蜜柚子茶

• 冰糖白萝卜汁

• 火龙果西米露

• 金艳果酸奶昔