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红枣莲子豆浆的做法

  6张图片

莲子被搁置很久了。有的人说要用来煮粥,其实也就弄了那么一两次,然后,就再也没坚持。好像不做粥,莲子在咱家就不知道怎么吃了。本有心建议煲汤来吃,想想这莲子是带芯的,嚼起来不免带些苦味,没有人愿意吃苦,欲言又止。其实,把莲子和黄豆一起打成豆浆,浆多芯少,完全尝不到苦味。

食材明细

主料
辅料
  • 1200毫升

红枣莲子豆浆的做法步骤

  • 红枣莲子豆浆的做法步骤:1
    1
    用料
  • 红枣莲子豆浆的做法步骤:2
    2
    黄豆洗净
  • 红枣莲子豆浆的做法步骤:3
    3
    莲子洗净
  • 红枣莲子豆浆的做法步骤:4
    4
    放入豆浆机打浆桶
  • 红枣莲子豆浆的做法步骤:5
    5
    加入红枣
  • 红枣莲子豆浆的做法步骤:6
    6
    倒入清水,浸泡一夜
  • 红枣莲子豆浆的做法步骤:7
    7
    第二天清晨,装上机头
  • 红枣莲子豆浆的做法步骤:8
    8
    通电,启动豆浆功能
  • 红枣莲子豆浆的做法步骤:9
    9
    警示音起,断电,取走机头
  • 红枣莲子豆浆的做法步骤:10
    10
    倒出饮用

小窍门

泡豆的水溶有部分营养物质,无须倒掉。
打浆功能根据自家豆浆机选择。
打好的豆浆可以根据自己的口味加糖饮用。
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使用的厨具:豆浆机
所属分类: 饮品  

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