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清蒸红薯丸子的做法

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据《本草纲目》、《本草纲目拾遗》等古代文献记载,红薯有「补虚乏,益气力,健脾胃,强肾阴」的功效,使人「长寿少疾」。还能补中、和血、暖胃、肥五脏等。当代《中华本草》说其:「味甘,性平。归脾、肾经。」、「补中和血、益气生津、宽肠胃、通便秘。主治脾虚水肿、疮疡肿毒、肠燥便秘。」

食材明细

主料
辅料
配料

清蒸红薯丸子的做法步骤

  • 清蒸红薯丸子的做法步骤:1
    1
    准备食材,把红薯,香菇洗干净。
  • 清蒸红薯丸子的做法步骤:2
    2
    红薯去皮,擦成细丝。
  • 清蒸红薯丸子的做法步骤:3
    3
    香菇切成细小丁,葱,姜切沫。
  • 清蒸红薯丸子的做法步骤:4
    4
    把葱,姜,香菇,酱油,五香粉,盐,鸡精跟肉馅拌匀。
  • 清蒸红薯丸子的做法步骤:5
    5
    最后放入红薯丝,香油拌匀。
  • 清蒸红薯丸子的做法步骤:6
    6
    搓成乒乓球一样大小的丸子。
  • 清蒸红薯丸子的做法步骤:7
    7
    放入盘子,上锅蒸18分钟即可。
来自 美食天下 蝴蝶兰1 的作品
使用的厨具:蒸锅
所属分类: 热菜  

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