“绿豆有解毒清心的作用。麦仁是一种常见的粗粮，经常吃，可以促进胃肠道的效果。麦仁的营养丰富，含有大量的食物纤维，帮助排除体内垃圾。”

主料

• 绿豆 100g

辅料

• 麦仁 100g

配料

• 白糖 少许

• 鸡肉木耳粥

• 私房海鲜砂锅粥

• 皮蛋瘦肉粥

• 白糖豆浆粥

• 红薯燕麦粥

• 红豆金银花粥

• 小米虫草排骨粥

• 白菜花生米粥

• 山药薏仁芡实粥

• 白粥

• 紫薯粥

• 腊鱼粥

• 红枣莲子八宝粥

• 面包机版八宝粥

• 排骨南瓜粥

• 红糖杂粮粥

• 南瓜花生粥

• 南瓜糊