“鲫鱼具有很好的催乳作用，配以豆腐，益气养血、健脾宽中，豆腐亦富有营养，含蛋白质较高，对于产后康复及乳汁分泌有很好的促进作用。”

主料

• 鲫鱼 500g

辅料

• 豆腐 一小块

配料

• 姜 适量
• 葱 适量
• 料酒 适量
• 盐 适量

• 灵芝猪骨汤

• 黄豆猪肚汤

• 羊尾笋蚕豆蛋花汤

• 冰糖银耳莲子汤

• 莲子瘦肉汤

• 肉丸番茄汤

• 玉米山药龙骨汤

• 木耳豆腐煲

• 山楂红枣桂圆汤

• 香蟹豆腐汤

• 瓦罐汤

• 芦笋奶油浓汤

• 豆腐杂菌汤

• 紫菜蛋花汤

• 莲子猪肚汤

• 黑豆猪蹄汤

• 醪糟红枣百合蛋

• 莲子炖草鸡