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豉酱爆鸡丁
小妖蒙蒙
1张图片
“
我觉得挺家常,挺健康的,算得上是完美吧,嘿嘿
”
食材明细
主料
鸡肉
适量
洋葱
适量
青椒
适量
辅料
豆豉
适量
蚝油
适量
蒜蓉辣酱
适量
面豉酱
适量
料酒
适量
淀粉
适量
咸鲜
口味
烧
工艺
十分钟
耗时
未知
难度
豉酱爆鸡丁的做法步骤
1
青椒切丁,洋葱切方片,鸡肉(以鸡腿肉为佳)切块,用少许水、料酒、蚝油和水淀粉使劲多抓几下,然后腌大约15分钟;同时把豆豉切碎。(抱歉,这一步忘记拍了)。
2
准备酱汁。事先调好酱汁是省得做菜的时候手忙脚乱,同时迅速放酱翻炒也可以掌握好火候。我用的是蚝油、面豉酱(其实用甜面酱或者黄酱都可以),还有蒜蓉辣酱。
3
炒鸡肉前,先在鸡肉里倒少许的油,这样可以防止粘锅。然后烧热锅,倒入油大约四五成热就可以下鸡丁翻炒。翻炒变色后捞出备用。
4
锅中留适量底油,下豆豉炒香后下洋葱片。
5
洋葱炒香后下青椒炒断生。
6
倒入步骤2调好的酱汁。
7
立刻下炒好的鸡肉翻炒,即可盛盘。
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