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枸杞莲子炖雪梨的做法

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这几天,老公咳嗽得厉害,做了个枸杞莲子炖雪梨,感觉还不错,便拿出来分享分享。

雪梨的功效:具生津润燥、清热化痰之功效,特别适合秋天食用。它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。

食材明细

主料
辅料

枸杞莲子炖雪梨的做法步骤

  • 枸杞莲子炖雪梨的做法步骤:1
    1
    需准备的材料有:雪梨1个,枸杞10克,莲子10个,冰糖适量。
  • 枸杞莲子炖雪梨的做法步骤:2
    2
    雪梨切片,枸杞洗好待用。
  • 枸杞莲子炖雪梨的做法步骤:3
    3
    将雪梨,莲子放在炖盅里并放入热水。炖30分钟后,放入枸杞,冰糖。再炖10分钟。止咳润肺,简单易做的甜品汤就OK了
来自 美食天下 温馨-鹏泰电器 的作品
使用的厨具:炖盅
所属分类: 汤羹  

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