食材

食材分类营养排行食疗食补

血脂高

血脂高吃什么食物好？

血脂高食谱内容仅供参考，不具医用价值

蒜蓉菠菜塔

juju菊娜

原料：菠菜、蒜、生抽、香醋、鸡粉、白糖、麻油。
拌杏仁茄子

juju菊娜

原料：茄子、番茄、甜杏仁、辣椒酱、酱油、香醋、鸡粉。
蒜茄子

小堂堂妈妈

原料：茄子、大蒜、香菜、盐。
【牛尾鲜菌汤煲】——补血益肾强筋壮骨

薄灰

原料：牛尾、海鲜菇、香菇、姬菇、茶树菇、金针菇、枸杞、姜、葱、料酒、盐、白胡椒粉。
西兰花炒蘑菇

juju菊娜

原料：口蘑、西兰花、胡萝卜、姜、蒜、生抽、盐。
洋葱鱿鱼须

juju菊娜

原料：鱿鱼须、葱、洋葱、姜、辣椒酱、生抽、料酒、盐。
洋葱拌木耳

小艾厨娘

原料：洋葱、黑木耳、辣椒油、辣椒油、青红椒、花椒、干辣椒、盐、生抽、醋、糖。
超廉价的营养素菜----【蒜香拌海带】

诗心

原料：海带、红椒、香菜、蒜瓣、食盐、生抽、香醋、辣椒粉、鸡精
芝麻海带丝

辽南蟹

原料：海带、青椒、红椒、芝麻、大蒜、盐、生抽、糖、烹调油、花椒油。
茄汁带鱼

万山红

原料：带鱼、番茄酱、洋葱、蒜、黄油、海鲜酱、柠檬。

上一页 1 2 3 4 5 6 下一页

养生保健